Motionsplan feedback
Skip to Main Content Area
Motionsplan
Træningsøvelser og træningsprogrammer
Styrketræning
Løb
Kondition
Yoga
Ernæring
Webclips
Om Motionsplan
Nyhedsbrev
Over 100 forskellige træningsøvelser - opbyg dine egne træningsprogrammer online, hurtigt og enkelt.
Min Motionsplan
Forsiden
Artikelarkiv
Mine træningsprogrammer
Træningsprogrammer
Træningsøvelser
Favoritøvelser
Log ind
Brugernavn:
*
Adgangskode:
*
Sign in using one of these accounts
Opret konto
Bestil ny adgangskode
Forside
mave
Du får ikke sixpack af maverulninger
Skrevet af
lsolesen
, 23. august 2011 - 20:08
Jacob Søndergaard har i Godmorgen Danmark trænet to unge fyre i forbindelse med det ret ambitiøse projekt "Sixpack på seks uger" - og resultatet var rigtig godt. Her gennemgår vi kort, hvilke ting han fokuseret på i løbet af de seks uger.
flad mave
mave
maveøvelser
webclips
Læs mere