Chinup, kropshævning med underhåndsgreb
Alternative navne: chinup
Kropshævning med underhåndsgreb.
.jpg)
.jpg)
Sådan udføres øvelsen
Man fatter stangen noget bredere end skulderbredde med underhåndsgreb. Man trækker sig op, til man kigger over stangen og sænker sig kontrolleret ned igen.
- log ind eller opret konto for at skrive kommentarer