Drop and touch
Fra stående rækker du med den ene hånd frem, mens du fører det andet ben bagud, så du til sidst står i et T.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Sådan udføres øvelsen
Fra stående rækker du med den ene hånd frem, mens du fører det andet ben bagud, så du til sidst står i et T.
- log ind eller opret konto for at skrive kommentarer




