Måske kan du også lide
![Hvad er min hastighed i km/t, m/s eller min/km? [Beregner]](https://images.unsplash.com/photo-1585218059208-5cfd7659560b?ixid=MnwxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8&ixlib=rb-1.2.1&auto=format&fit=crop&w=400&q=80)
Hvad er min hastighed i km/t, m/s eller min/km? [Beregner]
Beregn din hastighed i km/t, m/s eller min/km, så du ved hvor hurtigt du løber eller cykler. Du kan også se en tabel, så du ikke behøver at regne.
Loaded carries: Bær noget og bliv stærk
Loaded carries handler meget enkelt om at samle en vægt op og begynde at gå med den. Og det kan du altså blive rigtig stærk af.
Calisthenics: 8 ugers begynderprogram til kropsvægtstræning
Jeg har lavet et begynderprogram til Calisthenics, hvor du skal bruge et minimum af udstyr. Calisthenics er træning med egen kropsvægt, og her har du altså e...
Critical Power: Alternativ til FTP-træning
Critical Power er et alternativ til at teste din fysiske formåen, når du har adgang til at måle power. Det kan bruges som en erstatning for at måle Functiona...
