Tilmeld dig Facebookgruppen  

Spritnye indlæg på Motionsplan

Emner om træning på Motionsplan

Bliv klogere

Bliv klogere

Vi har en lang række artikler om generel træning, fitness, styrketræning og løbetræning. Vi er altid på udkig efter den nyeste viden og inspiration - og du er velkommen i diskussionen.

Læs artikler

Kondition

Kondition

Lær mere om konditionstræning og se eksempler på træning.

Lær om kondition

Styrketræning

Styrketræning

Lær mere om styrketræning og se eksempler på træning.

Lær om styrke

Anatomi

Anatomi

Lær om kroppen og dens funktioner.

Lær om kroppen

Træningsøvelser

Træningsøvelser

På motionsplan.dk kan du finde inspiration til en masse forskellige træningsøvelser til fitness, styrketræning, yoga og løb. Du er også meget velkommen til at foreslå øvelser.

Se øvelser

Træningsprogrammer

Træningsprogrammer

På motionsplan.dk kan du få inspiration til dine egne træningsprogrammer baseret på vores store øvelsesbibliotek. Du kan også se nogle af de eksisterende træningsprogrammer.

Se træningsprogrammer

Samarbejdspartnere (reklamelinks)

Apuls

Apuls

Apuls sælger til interesserede i træning/fitness, men vi har også et stort udvalg indenfor vinter, sport, pleje, vand, wellness, kosttilskud m.v.

Besøg Apuls*

Den Intelligente Krop

Den Intelligente Krop

Vi er Danmarks førende webshop indenfor ´en sund krop i udvikling´. Vi har langt det meste indenfor træningsudstyr til Pilates, yoga, crossfit osv.

Den Intelligente Krop*

Fitnesstorvet.dk

Fitnesstorvet.dk

Salg af Fitnessudstyr. Stort udvalg af fitnessudstyr af høj kvalitet til gode priser. Førende mærker: Peak Fitness, Kettler, Reebok osv. Høj service og hurtig levering.

Fitnesstorvet.dk*

Getbig.dk

Getbig.dk

Danmarks største forhandlere med produkter indenfor fitnessbranchen. Vi er kendt for gode priser og god kvalitet, og gør både i kosttilskud som proteinpulver, kreatin og weightgainer samt i fitness udstyr ex. kettlebells, håndvægte mv.

Besøg Getbig.dk*

Bodyman.dk

Bodyman.dk

Salg af kosttilskud og fitnesstøj.

Besøg Bodyman*

High On Life

High On Life

High on Life by Mads Bo er en webshop, der gerne vil fremme den sunde livsstil gennem juicer, smoothie og inspirere til at spise mere naturligt, økologisk og plantebaseret.

Besøg High On Life*

Motionsplan er udarbejdet af lærere på Vejle Idrætshøjskole.