
Lars Olesen
Lars Olesen er cand.scient. i Idræt og Sundhed fra Syddansk Universitet. Til daglig lærer på Vejle Idrætshøjskole, hvor han underviser i styrketræning, ernæring og teambuilding - og uddanner fitnessinstruktører for DGI og DIF’s Foreningsfitness.
Måske kan du også lide
Proteinpandekager uden banan - med og uden proteinpulver 🥞
5 minutters læsning
Her finder du fem lækre og sunde opskrifter på proteinpandekager uden banan. Nogle af opskrifterne er endda også uden proteinpulver.
Træningsbøger 📚: 9 bedste bøger om træning 💪 [2021]
3 minutters læsning
Jeg har samlet 10 træningsbøger, som jeg selv er blevet meget inspireret af. Det gode ved bøger om træning er, at du i bøgerne kan få en samlet fremstillinge...
Løbebøger 📚: 9 bøger om løb du skal have læst 🏃 [2021]
5 minutters læsning
Jeg har samlet 9 løbebøger, som har gode tips til løbetræning, fascinerende historier om løb og inspiration til din egen træning. Der er garanteret inspirati...
Zwift cykling på hometrainer: Komplet guide til begyndere 🚵🚵♀️
21 minutters læsning
Jeg er lige gået i gang med at køre Zwift på hometrainer, så jeg har skrevet en guide til at komme i gang med virtuel cykling. Det er en guide til en begynde...
Skriv en kommentar