Slaughter har udviklet en relativt enkel og pålidelig måde at estimere fedtprocenten på hos børn ved at måle hudfoldstykkelsen to forskellige steder, nemlig ved triceps og på skulderbladsspidsen.

Instruktion

Mål hudfoldstykkelsen med en fedttang. Mål midt på triceps og lige under skulderbladsspidesen.

Slaughter 2-site skinfold for børn. Indtast de målte værdier.

Noter

Der er forskellige formler for drenge i forhold til, hvor langt fremme de er i puberteten. I denne udregner har vi brugt formlen for Tanner 1.

Drenge %Fat = 1.21 * (triceps + subscapular) - 0.008 * (triceps + subscapular)2 - 1.7
Piger %Fat = 1.33 * (triceps + subscapular) - 0.013 (triceps + subscapular)2 - 2.5

Referencer

Slaughter, M. H., T. G. Lohman, R. A. Boileau, C. A. Horswill, R. J. Stillman, M. D. Van Loan, og D. A. Bemben. 1988. “Skinfold Equations for Estimation of Body Fatness in Children and Youth”. Human Biology 60 (5): 709–23.

Boye, Kai R., Triantafillia Dimitriou, Friedrich Manz, Eckhard Schoenau, Christina Neu, Stefan Wudy, og Thomas Remer. 2002. “Anthropometric Assessment of Muscularity during Growth: Estimating Fat-Free Mass with 2 Skinfold-Thickness Measurements Is Superior to Measuring Midupper Arm Muscle Area in Healthy Prepubertal Children”. The American Journal of Clinical Nutrition 76 (3): 628–32. https://doi.org/10.1093/ajcn/76.3.628.

Wedderkopp, N., K. Froberg, H. S. Hansen, og L. B. Andersen. 2004. “Secular Trends in Physical Fitness and Obesity in Danish 9-Year-Old Girls and Boys: Odense School Child Study and Danish Substudy of the European Youth Heart Study”. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 14 (3): 150–55. https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2004.00365.x.

Accu-Measure Fitness 3000 Body Fat Caliper

Accu-Measure Fitness 3000 Body Fat Caliper

Mål din fedtprocent nemt med Accu-Measure Fitness 3000 Body Fat Caliper. Fedttangen bliver brugt af mange amerikanske personlige trænere på grund af dens præcise målinger. Du kan både bruge den hjemme eller have den med på farten.

Læs mere

Skriv en kommentar