Følg os på   og og Instagram og Pinterest

Links brugt på Instagram

FTP: Functional Threshold Power til cykling

FTP: Functional Threshold Power til cykling

6 minutters læsning

Hvis du gerne vil have optimale resultater af din træning på cyklen, så kan du træne ud fra din FTP eller Functional Threshold Power. Her lærer du alt om, hv...

Motionsplan er udarbejdet af lærere på Vejle Idrætshøjskole.