Følg os på   og og Instagram og Pinterest

Links brugt på Instagram

7 trin til optimering af din søvn

7 trin til optimering af din søvn

4 minutters læsning

Vi har samlet tankevækkende tips og viden om søvn. Alle har brug for at sove godt for at fungere. Her kan du læse mere om søvnen og nødvendigheden for restit...

Motionsplan er udarbejdet af lærere på Vejle Idrætshøjskole.