Vejle Idrætshøjskole underviser vi i Fitnessinstruktør. Her er nogle af de spørgsmål, vi bruger til at gøre os klar til den afsluttende prøve.

Lær

Quiz på Quizizz

Quiziziz
Sådan kan du spille
  1. Klik på et link nedenunder.
  2. Vælg “Solo Practice” hvis du vil øve selv, eller “Live Game” hvis I vil spille mod hinanden.
  3. I vælger selv om I vil have en Quizizz konto for at spille.
  4. Svar på spørgsmålene.

Anatomi Fysiologi Træningslære

Stærk

Stærk - Jacob Beermann

Kunne du godt tænke dig at blive rigtigt stærk? Det kræver den rette hjælp, og den kan du heldigvis få af Jacob Beermann med bogen “Stærk”. Her får du en god og grundig introduktion til hvordan man styrketræner bedst.

Læs mere*