Hofteleddet er et kugleled. Hofteleddet dannes af en ledskål på hoftebenet og et kugleformet ledhoved på lårbensknoglen. Hofteleddet er forstærket af kraftige ledbånd.

En bøjning i hoften er med strakt knæ typisk begrænset af smidigheden i hasemusklerne, mens en bøjning i hofteleddet med bøjet knæ typisk begrænses, når låret og maven møder hinanden.

Bevægelser i hofteleddet

  • Bøjning. Iliopsoas, Rectus femoris

  • Strækning. Gluteus Maximus, Hamstrings

  • Udadføring. Gluteus Medius, Gluteus Minimus

  • Indadføring. Adductors

  • Udadrotation. Gluteus Maximus, Piriformis

  • Indadrotation. Gluteus Minimus, Adductors

Hofteleddet
Hofteleddet

Opdateret:

Skriv en kommentar