Hofteleddet er et kugleled. Hofteleddet dannes af en ledskål på hoftebenet og et kugleformet ledhoved på lårbensknoglen. Hofteleddet er forstærket af kraftige ledbånd.

En bøjning i hoften er med strakt knæ typisk begrænset af smidigheden i hasemusklerne, mens en bøjning i hofteleddet med bøjet knæ typisk begrænses, når låret og maven møder hinanden.

Bevægelser i hofteleddet

  • Bøjning. Iliopsoas, Rectus femoris
  • Strækning. Gluteus Maximus, Hamstrings
  • Udadføring. Gluteus Medius, Gluteus Minimus, Tensor Fascie Latae
  • Indadføring. Adductors
  • Udadrotation. Gluteus Maximus, Piriformis
  • Indadrotation. Gluteus Minimus, Adductors
Hofteleddet
Hofteleddet

Muskler i hofteleddet

Muskeloversigt sorteret på led og muskelgrupper
Dansk navn Latin
Hofteleddet
Hoftebøjere
Hoftebøjeren Iliopsoas
Lårmusklens lige hoved Rectus Femoris
Skræddermusklen Sartorius
Lårfasciens spænder Tensor Fascia Latae
Hoftestrækkere
Den store indadfører Adductor Magnus
Den tohovedede knæbøjer Biceps Femoris
Den store sædemuskel Gluteus Maximus
Halvsenede knæbøjer Semimembranosus
Halvtrinde knæbøjer Semitendinosus
Hoftens indadførere
Den korte indadfører Adductor Brevis
Den lange indadfører Adductor Longus
Den store indadfører Adductor Magnus
Den slanke indadfører Gracilis
Kammusklen Pectineus
Hoftens udadførere
Den mellemste sædemuskel Gluteus Medius
Den lille sædemuskel Gluteus Minimus

Se alle muskler delt op efter led.

Kategorier: