Led kan opdeles i ægte led og uægte led og forskellige ledtyper: ægled, saddelled, hængselled, glideled, drejeled og kugleled. Jeg kigger her på de forskellige defintioner og ledtyper. Den primære funktion for et led er bevægelser, som kan deles op i forskellige bevægelsestyper.
Hvad er et led? Et led er der hvor to eller flere knogler støder sammen til en forbindelse uanset om, der kan være bevægelse eller ej i leddet. Et leddet holdes knoglerne sammen af en ledkapsel, der er forstærket af ledbånd.
Ledtyper
Kroppens led kan inddeles i seks mekaniske typer led. Formen på leddene er det, der har størst betydning for bevægeligheden i leddene.
Glideled
Et glideled kan lave to forskellige parallelforskydninger og en vinkelbevægelse. Der er glideled mellem tappene i ryghvirvlerne.
Hængselled
Et hængselled kan lave en bevægelse som ligner en drejning i et dørhængsel. Albueleddet og knæleddet er fx hængselled.
Drejeled
Et drejeled kan lave en drejning omkring knoglens længderetning. Der er fx et drejeled mellem ulna og radius, som er underarmens knogler.
Saddelled
Et saddelled kan lave to bevægelser, som går vinkelret på hinanden. Tommelfingerens rodled er fx et saddelled.
Ægled
I et ægled foregår bevægelserne som et æg kan bevæge sig i et æggebæger. Den sidste nakkehvirvel inden kraniet er et ægled.
Kugleled
Et kugleled er det mest bevægelige led i kroppen. Der er et kugleled i hoften mellem lårbenet og hofteskålen og i skulderleddet.
Uægte led
Et uægte led er et led uden ledhule og synovialmembran. I de fleste uægte led er bevægelsesmulighederne små, og i nogle praktisk talt nul, alligevel taler vi om led, fordi det drejer sig om selvstændige forbindelser mellem to eller flere knogler.
Bevægelsestyper i leddene
Bevægelser kan foregå i tre forskellige planer.
- Frontale plan.
- Sagitale plan.
- Transversale plan.
Sagitale plan
- Bøjning (fleksion)
- Stræk (ekstension)
Frontale plan
- Udadføring (abduktion)
- Indadføring (adduktion)
- Sidebøjning (lateral fleksion)
Transversale plan
- Rotationer (ind- og udad)
Kroppens led
- Albueleddet.
Albueleddet er et hængselled, der forbinder overarmen med underarmen og hånden. Albueleddet består af den nederste del af overarmsknoglen og to underarmsknogler, der både gør det muligt at bøje og strække albuen, men også at dreje i hånden og underarmen.
- Ankelleddet og fodleddet.
Ankelleddet er et hængselled. Skinneben og lægben danner nedadtil en gaffelformet ledskål til et hængselsled. De to knogler er holdt sammen af kraftige ledbånd. I de øvrige fodrodsknogler kan der foregå mindre bevægelser. Dette led kaldes fodleddet.
- Knæleddet.
Knæleddet er kroppens største og mest komplicerede led. Knæleddet danner forbindelse mellem lårbenet, skinnebenet og knæskallen. Knæleddet stabiliseres af en række stærke sener både indvendigt i knæet og på indersiden og ydersiden af knæet. Knæskallen er indkapslet i en sene, der går fra lårmusklen og ned på skinnebenet.
- Ryggen.
Din rygsøjle går fra halebenet og op til kraniet. Den består af 24 knoglehvirvler: 7 halshvirvler, 12 brysthvirvler og 5 lændehvirvler.
- Skulderleddet og skulderbladet (skulderbæltet).
Skulderens store bevægelsesfrihed skabes gennem flere led, som man tilsammen kalder for skulderbæltet, som består af skulderleddet og skulderbladet.
Muskeloversigt med navne på dansk og latin
| Dansk navn | Latin |
|---|---|
| Adductor Brevis | Adductor Brevis |
| Adductor Hiatus | Adductor Hiatus |
| Den lange indadfører | Adductor Longus |
| Den store indadfører | Adductor Magnus |
| Aconeus | Aconeus |
| Den tohovedede knæbøjer | Biceps Femoris |
| Brachoradialis | Brachioradialis |
| Skuldermuskel | Deltoideus |
| Rygstrækkere | Erector Spinae |
| Extensor Carpi Radialis Longus | Extensor Carpi Radialis Longus |
| Extensor Carpi Ulnaris | Extensor Carpi Ulnaris |
| Extensor Digitori Minimi | Extensor Digitori Minimi |
| Extensor Digitorum | Extensor Digitorum |
| Ydre skrå mavemuskel | External Oblique |
| Flexor Carpi Radialis | Flexor Carpi Radialis |
| Flexor Carpi Ulnaris | Flexor Carpi Ulnaris |
| Den tohovedede lægmuskel | Gastrocnemius |
| Den store sædemuskel | Gluteus Maximus |
| Den mellemste sædemuskel | Gluteus Medius |
| Den lille sædemuskel | Gluteus Minimus |
| Den slanke indadfører | Gracilis |
| Hoftebøjeren | Iliopsoas |
| Infraspinatus | Infraspinatus |
| Indre skrå mavemuskel | Internal Oblique |
| Bred rygmuskel | Latissimus Dorsi |
| Pectineus | Pectineus |
| Brystmuskel | Pectoralis Major |
| Lige mavemuskel | Rectus Abdominis |
| Lårmusklens lige hoved | Rectus Femoris |
| Skræddermusklen | Sartorius |
| Halvsenede knæbøjer | Semimembranosus |
| Halvtrinde knæbøjer | Semitendinosus |
| Serratus Anterior | Serratus Anterior |
| Flyndermusklen | Soleus |
| Teres Major | Teres Major |
| Forreste skinnebensmuskel | Tibialis Anterior |
| Bugpressen | Transversus Abdominis |
| Trapezius | Trapezius |
| Lårmusklens dybe hoved | Vastus Intermedius |
| Lårmusklens ydre hoved | Vastus Lateralis |
| Lårmusklens indre hoved | Vastus Medialis |
| ["Albueleddet"] | |
| Tohovedede armbøjer (Biceps Brachii) | Biceps Brachii |
| Trehovede armstrækker | Triceps Brachii |
Skriv en kommentar