Skuldermuskel - Deltamuskel - Deltoideus
Hjælp med at forbedre denne side
Deltoideus
Træning af Skuldermuskel - Deltamuskel - Deltoideus
Udspring og hæfte for Skuldermuskel - Deltamuskel - Deltoideus
Udspring: Øverste del af skulderbladet og kravebenet
Hæfte: Øverst på ydersiden af overarmsknoglen
Skuldermuskel - Deltamuskel - Deltoideus funktion
- Fleksion i skulderleddet (forreste del).
De anteriore fibre af deltoideus er med til at bevæge armen fremad i skulderleddet.
- Indadrotation i skulderledddet (forreste del).
De anteriore fibre af deltoideus er med til at indadrotere armen i skulderleddet.
- Abduktion i skulderleddet (midterste del).
De laterale fibre af deltoideus bevæger armen opad og ud til siden.
- Ekstension i skulderleddet (bagerste del).
De posteriore fibre af deltoideus bevæger armen bagud og opad.
- Udadrotation i skulderleddet (bagerste del).
De posteriore fibre af deltoideus roterer overarmen udad.
Placering af Skuldermuskel - Deltamuskel - Deltoideus
![De bedste Instagram profiler om fitness og træning [2021]](https://images.unsplash.com/photo-1585250003309-694ff34512d7?ixlib=rb-1.2.1&ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&auto=format&fit=crop&w=400&q=80)
