Savtakkede brystmuskel (Serratus Anterior)

Savtakkede brystmuskel hedder på latin serratus anterior. Musklen laver protraction i skulderbladet, og rotation opad i skulderbladet. Musklen er en del af skulderbladsabduktorer.

Serratus anterior bliver også kaldt boksermusklen, fordi den er meget udviklet hos boksere, da skulderbladet laver en protraction under slagbevægelsen.

Bevægelser i skulderbladet

Træning af Serratus Anterior

---

Se oversigt over muskler

Hvis du vil lære mere om kroppens opbygning, kan du se min komplette liste over muskler her eller dykke ned i den generelle anatomi.

Referencer

• Bojsen-Møller, F. & Simonsen, E. B. (2014). Bevægeapparatets anatomi (13. udg.). Munksgaard.
• Schünke, M., Schulte, E. & Schumacher, U. (2020). Prometheus - Atlas of Anatomy (3. udg.). Thieme.
• Netter, F. H. (2022). Atlas of Human Anatomy (8. udg.). Elsevier.

Serratus Anterior

Serratus Anterior funktion

• Protraction i skulderbladet.

  Serratus anterior trækker skulderbladet fremad og rundt om ribbenene.

• Rotation opad i skulderbladet.

  Serratus anterior trækker bunden af skulderbladet opad og udad. Det betyder at den nederste spids trækkes udad.

Serratus Anterior