Dødløft, sumo med makker

Hjælp med at forbedre denne side

Parvis. Den arbejdende står op. Den anden står i armstrækningsstand. Den anden holder vedkommendes ben i sine hænder mellem sine egne ben og laver sumo dødløft.


Dødløft, sumo med makker kan trænes med . Øvelsen er en del af kategorien dødløft.

Parvis. Den arbejdende står op. Den anden står i armstrækningsstand. Den anden holder vedkommendes ben i sine hænder mellem sine egne ben og laver sumo dødløft.