Mavebøjning, løftede fødder

Hjælp med at forbedre denne side

Mavebøjning, løftede fødder kan trænes med kropsvægt. Øvelsen er en del af kategorien maveøvelser. Mavebøjning, løftede fødder træner mave.


Mavebøjning, løftede fødder kan trænes med kropsvægt. Øvelsen er en del af kategorien maveøvelser. Mavebøjning, løftede fødder træner mave.

Denne øvelser er en variation af mavebøjninger. Du kan finde mange flere maveøvelser, hvis du skal have en skarp mave.

Mavebøjning, løftede fødder Mavebøjning, løftede fødder Mavebøjning, løftede fødder
Muskelgruppe: Mave
Udstyr: kropsvægt