Slideboard bodysaw pushup

Hjælp med at forbedre denne side

Slideboard bodysaw pushup kan trænes med kropsvægt. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme. Slideboard bodysaw pushup træner arme og bryst.


Slideboard bodysaw pushup kan trænes med kropsvægt. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme. Slideboard bodysaw pushup træner arme og bryst.

Muskelgruppe: Arme, Bryst
Træningsform: Balance, Styrketræning
Træningsfokus: skub vandret, kropsstamme
Udstyr: kropsvægt