Stil dig på en madras uden sko på. Træk dig frem ved hjælp af tæerne.
En øvelse for de muskler der sidder under foden, som vi sjældent arbejder med.

Stil dig på en madras uden sko på. Træk dig frem ved hjælp af tæerne.
En øvelse for de muskler der sidder under foden, som vi sjældent arbejder med.
Skriv en kommentar