Advarsel: Skulderen kommer i en stilling under denne øvelse, hvor senerne afklemmes og ved længere brug kan de slides op. Denne øvelse kunne fx erstattes af laterals.



Advarsel: Skulderen kommer i en stilling under denne øvelse, hvor senerne afklemmes og ved længere brug kan de slides op. Denne øvelse kunne fx erstattes af laterals.
Skriv en kommentar