Brettzel

Hjælp med at forbedre denne side

Brettzel kan trænes med . Øvelsen er en del af kategorien mobilitet. Brettzel træner baller, forlår, og øvre ryg.


Brettzel kan trænes med . Øvelsen er en del af kategorien mobilitet. Brettzel træner baller, forlår, og øvre ryg.

Brettzel Brettzel
Muskelgruppe: Baller, Forlår, Øvre ryg
Træningsform: Strækøvelser