Brettzel
Brettzel kan trænes med . Øvelsen er en del af kategorien mobilitet. Brettzel træner baller, forlår, og øvre ryg.
Brettzel kan trænes med . Øvelsen er en del af kategorien mobilitet. Brettzel træner baller, forlår, og øvre ryg.
![Brettzel](/assets/images/exercises/brettzel-0-320.jpg)
![Brettzel](/assets/images/exercises/brettzel-1-320.jpg)
Muskelgruppe: Baller, Forlår, Øvre ryg
Træningsform: Strækøvelser
Træningsform: Strækøvelser
Kommentarer