Lars Olesen

Lars Olesen

Lars Olesen er cand.scient. i Idræt og Sundhed fra Syddansk Universitet. Til daglig lærer på Vejle Idrætshøjskole, hvor han underviser i styrketræning, ernæring og teambuilding - og uddanner fitnessinstruktører for DGI og DIF’s Foreningsfitness.

Hold den bulgarske træningssæk i hver sin ende. Sving den skiftevis den ene og anden vej rundt om hovedet.
Bulgarian training bag Bulgarian training bag Bulgarian training bag Bulgarian training bag Bulgarian training bag

Øvelsen stiller store krav til styrken i din kropsstamme., når du svinger.

Opdateret:

Skriv en kommentar

Måske kan du også lide