Contalateral toe touch

Hjælp med at forbedre denne side

Contalateral toe touch kan trænes med kropsvægt. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme. Contalateral toe touch træner core og mave.


Contalateral toe touch kan trænes med kropsvægt. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme. Contalateral toe touch træner core og mave.

Contalateral toe touch Contalateral toe touch Contalateral toe touch Contalateral toe touch
Muskelgruppe: Core, Mave
Træningsform: Balance, Styrketræning
Træningsfokus: kropsstamme
Udstyr: kropsvægt