Contalateral toe touch

Hjælp med at forbedre denne side

Fakta om øvelsen

  • Muskelgruppe: Core og Mave
  • Udstyr: kropsvægt
  • Træningsform: Balance og Styrketræning
  • Træningsfokus: kropsstamme
Contalateral toe touch Contalateral toe touch Contalateral toe touch Contalateral toe touch

Contalateral toe touch kan trænes med kropsvægt. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme. Contalateral toe touch træner core og mave.

Kommentarer