Contalateral knee touch

Hjælp med at forbedre denne side

Contalateral knee touch kan trænes med kropsvægt. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme. Contalateral knee touch træner core og mave.


Contalateral knee touch kan trænes med kropsvægt. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme. Contalateral knee touch træner core og mave.

Contalateral knee touch Contalateral knee touch Contalateral knee touch Contalateral knee touch
Muskelgruppe: Core, Mave
Træningsform: Balance
Træningsfokus: kropsstamme
Udstyr: kropsvægt