Skip links

  • Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to footer
Motionsplan Træningsøvelser, træningsprogrammer og viden om træning.
  • Blog
  • Styrketræning
  • Kondition
  • Løbesiden
  • Træningsøvelser
  • Inspiration
  • Om

    Clubbell - rundt om hovedet til balance

    En clubbell svinges rundt om hovedet og gribes i balance med håndtaget nedad foran.

    Clubbell - rundt om hovedet til balance
    Lars Olesen

    Lars Olesen

    Lars Olesen er cand.scient. i Idræt og Sundhed fra Syddansk Universitet. Til daglig lærer på Vejle Idrætshøjskole, hvor han underviser i styrketræning, ernæring og teambuilding - og uddanner fitnessinstruktører for DGI og DIF’s Foreningsfitness.

    • Email
    • Twitter
    • Linkedin
    • Køb mig en kaffe
    En clubbell svinges rundt om hovedet og gribes i balance med håndtaget nedad foran.

    En clubbell svinges rundt om hovedet og gribes i balance med håndtaget nedad foran. Sørg for at bruge intertien i clubbell.

    Clubbell - rundt om hovedet til balance Clubbell - rundt om hovedet til balance Clubbell - rundt om hovedet til balance Clubbell - rundt om hovedet til balance Clubbell - rundt om hovedet til balance Clubbell - rundt om hovedet til balance Clubbell - rundt om hovedet til balance Clubbell - rundt om hovedet til balance
    Udstyr: clubbell
    Download PDF

    Nøgleord: clubbell

    Opdateret: April 09, 2013

    Del på

    Twitter Facebook LinkedIn Pinterest
    Forrige Næste

    Skriv en kommentar

    Måske kan du også lide

    Balancetræning 🤸: Effektiv træning af din balance [2021]

    Balancetræning 🤸: Effektiv træning af din balance [2021]

    16 minutters læsning

    Balancetræning bør være en del af din træning, da træning af balance forebygger skader. Vi har kigget på, hvad balance er for noget, og hvordan du træner din...

    Træningsprogram til styrketræning: Guide til programlægning

    Træningsprogram til styrketræning: Guide til programlægning

    30 minutters læsning

    Jeg gennemgår her, hvordan man sammensætter et godt styrketræningsprogram til styrketræning. Jeg har gjort mig meget umage for, at denne guide til programlæg...

    Løbesiden: Løbsberegner til træningstempo og konkurrencetider

    Løbesiden: Løbsberegner til træningstempo og konkurrencetider

    18 minutters læsning

    Her på løbesiden kan du finde en løbeberegner, der kan beregne dit træningstempo og konkurrencetider ud fra Jack Daniels Running Formula. Enhver løbeside med...

    Zwift cykling på hometrainer: Komplet guide til begyndere 🚵🚵‍♀️

    Zwift cykling på hometrainer: Komplet guide til begyndere 🚵🚵‍♀️

    21 minutters læsning

    Jeg er lige gået i gang med at køre Zwift på hometrainer, så jeg har skrevet en guide til at komme i gang med virtuel cykling. Det er en guide til en begynde...

    • Følg:
    • Facebook
    • Pinterest
    • Instagram
    • Twitter
    • Youtube
    • Støt sitet
    • Feed
    © 2021 Motionsplan. Drives af Jekyll & Minimal Mistakes.