Foamrolling læg
Foamrolling læg kan trænes med foamroller. Øvelsen er en del af kategorien foamrolling. Foamrolling læg træner lægge.
Foamrolling læg kan trænes med foamroller. Øvelsen er en del af kategorien foamrolling. Foamrolling læg træner lægge.
![Foamrolling læg](/assets/images/exercises/foamrolling-laeg-0-320.jpg)
![Foamrolling læg](/assets/images/exercises/foamrolling-laeg-1-320.jpg)
Muskelgruppe: Lægge
Træningsform: Self Myofascial Release (SMR)
Udstyr: foamroller
Træningsform: Self Myofascial Release (SMR)
Udstyr: foamroller
Kommentarer