Foamrolling øvre ryg

Hjælp med at forbedre denne side

Foamrolling øvre ryg kan trænes med foamroller. Øvelsen er en del af kategorien foamrolling. Foamrolling øvre ryg træner øvre ryg.


Foamrolling øvre ryg kan trænes med foamroller. Øvelsen er en del af kategorien foamrolling. Foamrolling øvre ryg træner øvre ryg.

Foamrolling øvre ryg Foamrolling øvre ryg Foamrolling øvre ryg
Muskelgruppe: Øvre ryg
Træningsform: Self Myofascial Release (SMR)
Udstyr: foamroller