Hop på én fod

Du står uden sko på et eftergivende underlag, fx en måtte. Der hoppes på en fod fra side til side.

Du står uden sko på et eftergivende underlag, fx en måtte. Der hoppes på en fod fra side til side.

En øvelse hvor der arbejdes med fodled og landing

Udstyr: måtte

Nøgleord:

Opdateret: