Krabbe, skuldermobilisering

Hjælp med at forbedre denne side

Krabbe, skuldermobilisering kan trænes med kropsvægt. Øvelsen er en del af kategorien koordination og balance. Krabbe, skuldermobilisering træner baller og skuldre.


Krabbe, skuldermobilisering kan trænes med kropsvægt. Øvelsen er en del af kategorien koordination og balance. Krabbe, skuldermobilisering træner baller og skuldre.

Krabbe, skuldermobilisering Krabbe, skuldermobilisering Krabbe, skuldermobilisering Krabbe, skuldermobilisering
Muskelgruppe: Baller, Skuldre
Træningsform: Mobilisering
Træningsfokus: helkropsøvelse
Udstyr: kropsvægt