Bevægelsen skal være meget eksplosiv, så mavemusklerne både sætter bevægelsen igang, bremser den og skifter retning.



Alternative navne: ab rotates
Bevægelsen skal være meget eksplosiv, så mavemusklerne både sætter bevægelsen igang, bremser den og skifter retning.
Alternative navne: ab rotates
Skriv en kommentar