Pike and straight arm push back on swissball

Hjælp med at forbedre denne side

Pike and straight arm push back on swissball kan trænes med swissball. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme. Pike and straight arm push back on swissball træner mave.


Pike and straight arm push back on swissball kan trænes med swissball. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme. Pike and straight arm push back on swissball træner mave.

Muskelgruppe: Mave
Træningsform: Strækøvelser
Træningsfokus: kropsstamme
Udstyr: swissball