Prowler

Hjælp med at forbedre denne side

Prowler kan trænes med prowler. Øvelsen er en del af kategorien helkropsøvelse. Prowler træner baglår, baller, forlår, hoftebøjere, og lægge.


Prowler kan trænes med prowler. Øvelsen er en del af kategorien helkropsøvelse. Prowler træner baglår, baller, forlår, hoftebøjere, og lægge.

Prowler Prowler
Muskelgruppe: Baglår, Baller, Forlår, Hoftebøjere, Lægge
Træningsform: Kondition, Styrketræning
Træningsfokus: helkropsøvelse
Udstyr: prowler