Skuldermobilisering I

Hjælp med at forbedre denne side

Skuldermobilisering I kan trænes med elastik. Øvelsen er en del af kategorien koordination og balance. Skuldermobilisering I træner arme, skuldre, og øvre ryg.


Skuldermobilisering I kan trænes med elastik. Øvelsen er en del af kategorien koordination og balance. Skuldermobilisering I træner arme, skuldre, og øvre ryg.

Skuldermobilisering I Skuldermobilisering I Skuldermobilisering I Skuldermobilisering I Skuldermobilisering I
Muskelgruppe: Arme, Skuldre, Øvre ryg
Træningsform: Mobilisering
Udstyr: elastik