SMR piriformis

Hjælp med at forbedre denne side

SMR piriformis kan trænes med lacrosse bold. Øvelsen er en del af kategorien smr. SMR piriformis træner baller.


SMR piriformis kan trænes med lacrosse bold. Øvelsen er en del af kategorien smr. SMR piriformis træner baller.

SMR piriformis
Muskelgruppe: Baller
Træningsform: Self Myofascial Release (SMR)
Udstyr: lacrosse bold