SMR skulder

Hjælp med at forbedre denne side

SMR skulder kan trænes med lacrosse bold. Øvelsen er en del af kategorien smr.

SMR skulder kan trænes med lacrosse bold. Øvelsen er en del af kategorien smr.

Træningsform: Self Myofascial Release (SMR)
Udstyr: lacrosse bold

Kommentarer