Step up, front loaded
Step up, front loaded kan trænes med vægtstang. Øvelsen er en del af kategorien . Step up, front loaded træner baller og forlår.
Step up, front loaded kan trænes med vægtstang. Øvelsen er en del af kategorien . Step up, front loaded træner baller og forlår.
![Step up, front loaded](/assets/images/exercises/step-front-loaded-0-320.jpg)
![Step up, front loaded](/assets/images/exercises/step-front-loaded-1-320.jpg)
![Step up, front loaded](/assets/images/exercises/step-front-loaded-2-320.jpg)
![Step up, front loaded](/assets/images/exercises/step-front-loaded-3-320.jpg)
![Step up, front loaded](/assets/images/exercises/step-front-loaded-4-320.jpg)
Muskelgruppe: Baller, Forlår
Træningsform: Styrketræning
Træningsfokus: knædomineret
Udstyr: vægtstang
Træningsform: Styrketræning
Træningsfokus: knædomineret
Udstyr: vægtstang
Kommentarer