Tall kneeling one arm press with kettlebell

Hjælp med at forbedre denne side

Tall kneeling one arm press with kettlebell kan trænes med kettlebell. Øvelsen er en del af kategorien pres. Tall kneeling one arm press with kettlebell træner arme, bryst, og skuldre.


Tall kneeling one arm press with kettlebell kan trænes med kettlebell. Øvelsen er en del af kategorien pres. Tall kneeling one arm press with kettlebell træner arme, bryst, og skuldre.

Muskelgruppe: Arme, Bryst, Skuldre
Træningsform: Styrketræning
Træningsfokus: skub lodret
Udstyr: kettlebell