Tall kneeling overhead press

Hjælp med at forbedre denne side

Tall kneeling overhead press kan trænes med kettlebell. Øvelsen er en del af kategorien hård styrkeøvelse. Tall kneeling overhead press træner skuldre.


Tall kneeling overhead press kan trænes med kettlebell. Øvelsen er en del af kategorien hård styrkeøvelse. Tall kneeling overhead press træner skuldre.

Muskelgruppe: Skuldre
Træningsform: Styrketræning
Træningsfokus: skub lodret
Udstyr: kettlebell