Floor press

Floor press kan trænes med bar. Øvelsen er en del af kategorien . Floor press træner bryst og skuldre.

---

Floor press kan trænes med bar. Øvelsen er en del af kategorien . Floor press træner bryst og skuldre.

Muskelgruppe: Bryst, Skuldre
Træningsform: Styrketræning
Træningsfokus: skub vandret
Udstyr: bar

Download PDF