Foamrolling forlår

Hjælp med at forbedre denne side

Fakta om øvelsen

  • Muskelgruppe: Forlår
  • Udstyr: foamroller
  • Træningsform: Self Myofascial Release (SMR)

Foamrolling forlår kan trænes med foamroller. Øvelsen er en del af kategorien foamrolling. Foamrolling forlår træner forlår.