Foamrolling IT-band

Foamrolling IT-band kan trænes med foamroller. Øvelsen er en del af kategorien foamrolling.

---

Foamrolling IT-band kan trænes med foamroller. Øvelsen er en del af kategorien foamrolling.

Træningsform: Self Myofascial Release (SMR)
Udstyr: foamroller

Download PDF