Foamrolling nedre ryg

Hjælp med at forbedre denne side

Foamrolling nedre ryg kan trænes med foamroller. Øvelsen er en del af kategorien foamrolling.

Foamrolling nedre ryg kan trænes med foamroller. Øvelsen er en del af kategorien foamrolling.

Foamrolling nedre ryg Foamrolling nedre ryg
Træningsform: Self Myofascial Release (SMR)
Udstyr: foamroller

Kommentarer