Læg

Hjælp med at forbedre denne side

Læg kan trænes med vægtstang. Øvelsen er en del af kategorien ben. Læg træner lægge.


Læg kan trænes med vægtstang. Øvelsen er en del af kategorien ben. Læg træner lægge.

Læg Læg

Alternative navne: calf raise

Muskelgruppe: Lægge
Træningsform: Styrketræning
Udstyr: vægtstang

Kommentarer