Reaktionsøvelse

Hjælp med at forbedre denne side

Lig på maven og kom om på ryggen og tilbage igen ved at føre benene gennem armene.


Reaktionsøvelse kan trænes med kropsvægt. Øvelsen er en del af kategorien .

Ser let ud på papiret, men det er virkelig hårdt.

Reaktionsøvelse Reaktionsøvelse
Træningsform: Kondition
Udstyr: kropsvægt

Kommentarer