Roning, roergometer

Ro på et roergometer.

Fakta om øvelsen

• Udstyr: roergometer
• Træningsform: Kondition

Roning, roergometer kan trænes med roergometer. Øvelsen er en del af kategorien cardiomaskiner.

Du kan læse mere om teknikken på dette fact sheet (engelsk).

En kondicykel er en cardiomaskine.