Side windmill

Hjælp med at forbedre denne side

Side windmill kan trænes med kettlebell. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme. Side windmill træner mave.


Side windmill kan trænes med kettlebell. Øvelsen er en del af kategorien kropsstamme. Side windmill træner mave.

Muskelgruppe: Mave
Træningsform: Styrketræning
Træningsfokus: kropsstamme
Udstyr: kettlebell