Skulder, internal rotation

Hjælp med at forbedre denne side

Skulder, internal rotation kan trænes med elastikkabeltræk. Øvelsen er en del af kategorien koordination og balance. Skulder, internal rotation træner skuldre.


Skulder, internal rotation kan trænes med elastikkabeltræk. Øvelsen er en del af kategorien koordination og balance. Skulder, internal rotation træner skuldre.

Skulder, internal rotation Skulder, internal rotation
Muskelgruppe: Skuldre
Træningsform: Styrketræning
Udstyr: elastik, kabeltræk