Lars Olesen

Lars Olesen

Lars Olesen er cand.scient. i Idræt og Sundhed fra Syddansk Universitet. Til daglig lærer på Vejle Idrætshøjskole, hvor han underviser i styrketræning, ernæring og teambuilding - og uddanner fitnessinstruktører for DGI og DIF’s Foreningsfitness.

Spring frem og tilbage over en høj plint. Det er frivlligt hvordan du forcerer plinten.
Spring hen over plint Spring hen over plint Spring hen over plint Spring hen over plint

Spring frem og tilbage over en høj plint. Det er frivlligt hvordan du forcerer plinten.

Udstyr: plint

Nøgleord:

Opdateret:

Skriv en kommentar

Måske kan du også lide

Løbeøkonomi og løbeteknik

1 minutters læsning

En god løbeøkonomi er evnen til at holde høj fart i lang tid ved et minimalt energiforbrug, men hvordan beregner man det egentlig?