Squat, rolling pistols

Hjælp med at forbedre denne side

Squat, rolling pistols kan trænes med håndvægtekettlebell. Øvelsen er en del af kategorien helkropsøvelse, squat. Squat, rolling pistols træner baller, core, og forlår.


Squat, rolling pistols kan trænes med håndvægtekettlebell. Øvelsen er en del af kategorien helkropsøvelse, squat. Squat, rolling pistols træner baller, core, og forlår.

Squat, rolling pistols Squat, rolling pistols Squat, rolling pistols Squat, rolling pistols Squat, rolling pistols Squat, rolling pistols
Muskelgruppe: Baller, Core, Forlår
Træningsform: Styrketræning
Træningsfokus: helkropsøvelse
Udstyr: håndvægte, kettlebell