ABSI: Body Shape Index og dødelighed
Body Shape Index (ABSI) er et alternativ simpel formel, som kan være med til at forudsige risikoen for dødelighed. En ABSI beregner behøver kun en række simple variabler som alder, køn, højde, kropsvægt og omkredsen ved taljen.
ABSI er et alternativ til BMI-målinger og taljemålet, men det medtager lidt flere variabler.
Kropsform beregner (ABSI)
Du kan bruge denne Body Shape Index-beregner til at udregne din kropsform. Beregneren er fra omnicalculator.com.
Mere om Body Shape Index (ABSI)
Body Shape Index (ABSI) bruger alder, køn, højde, kropsmasse og taljemålet til at udregne et index, som kan forudsige risikoen for dødelighed. Da taljemålet er inkluderet, så kan det være et bedre mål end BMI til at finde risikoen for at dø af overvægt.
Body Shape Index blev udviklet af Nir og Krakauer. De undersøgte sammenhængen mellem dødelighed og simple variable i National Health and Nutrition Examination Survey, som undersøger amerikanere. Deres formål var at udvikle en formel, som er mindre afhængig af højde og vægt end BMI.
ABSI formel
Formlen for Body Shape Index (ABSI) ser sådan her ud:
ABSI = WC/ (BMI2/3 * height1/2)
Variablerne du skal bruge i denne formel ser sådan her ud:
- WC - taljemålet skal være i meter.
- højde - målt i meter
- BMI - udtrykt som kg/m2
Hvad er min dødelighed?
Baseret på ABSI z score, så kan du vurdere din risiko for tidlig dødelighed ud fra følgende tabel.
| ABSI z score | Risiko for dødelighed |
|---|---|
| < -0,868 | Meget lav |
| -0,868 og -0,272 | Lav |
| -0,272 og +0,229 | Gennemsnitlig |
| 0,229 og 0,798 | Høj |
| >0,798 | Meget høj |
Fordele og ulemper
når du har et højere ABSI, så er din andel af fedt på og omkring maven større end andre kropsdele. ABSI korrelerer ikke direkte med højde, vægt og BMI. Da taljemålet er med i ABSI, så kan det være en bedre måde at forudsige risikoen for dødelighed, da fedt særligt omkring de indre organer er med til at øge risikoen for livsstilssygdomme.
Risikoen udregnes imidlertid kun baseret på nogle ret enkle kropsmål. Den medtager ikke andre faktorer, fx tidligere sygdomme, og deres indflydelse på life expectancy.
Kommentarer