Løbebånd Beregner – Juster hældning og beregn kalorieforbrug

Velkommen til vores løbebånd beregner. Her kan du justere parametre som hældning, hastighed og tid for at simulere udendørs løb og få indsigt i dit kalorieforbrug.

I løbebåndsberegneren kan du udregne forskellen mellem at løbe med og uden hældning på båndet. Du kan også beregne, hvor mange kalorier din tur på løbebåndet kræver.

Løbebånd beregner

Løbebånd beregner

Hældning (%)

Udfyld venligst kun to af de følgende parametre

Hastighed (km/t)

Tid (min)

Distance (km)

Vægt (kg)

Træningen

Hældning

Hastighed (km/t)

Tid (min)

Distance (km)

Træningen omregnet til flad jord med en hældning på 0% ud fra iltoptagelsesteorien. Kilde: 42.195km.net.

Hastighed (km/t)

Tid (min)

Distance (km)

Energi brugt på løbebåndet

Kalorier

kJ

kwh

METs

Køb mig en kaffe

Du kan bruge vores beregner til at omregne fra km/t til min/km.

Konklusion

I denne beregner kunne du altså beregne, hvor mange kalorier en tur på et løbebånd kræver. Du kan læse mere om løbebånd.

Vil du vide mere om forskellen på løbebånd og udendørs løb? 🌍🏃‍♂️

Læs vores guide og få indsigt i, hvordan de to træningsformer påvirker din krop og præstation.

👉 4 tips til løbebåndet ift. udendørs løb 👈

Se profil Sådan skriver vi

Lars Olesen

Cand. scient. i idræt og idrætshøjskolelærer

Lars er cand.scient. i Idræt og Sundhed fra Syddansk Universitet (SDU) og har siden 1999 arbejdet professionelt med formidling af træningsvidenskab. Som mangeårig underviser på Vejle Idrætshøjskole og ansvarlig for uddannelse af fitnessinstruktører hos Bevæg Dig For Livets Foreningsfitness, kombinerer han den nyeste fysiologiske forskning med praktisk erfaring for at gøre videnskabelig træningsviden tilgængelig og anvendelig for alle - uanset niveau.