Armstrækning, makker holder og slipper ben
En hård øvelse, og det kan godt være, at du er nødt til at træne en del almindelige armstrækninger først.
Udstyr: makker, kropsvægt
En hård øvelse, og det kan godt være, at du er nødt til at træne en del almindelige armstrækninger først.
Skriv en kommentar